Bownova terapija je celosten pristop, kjer z nežno manualno tehniko vnašamo dražljaje preko mišičnih tkiv in fascij. Z bownovimi potezami tvorimo odzive v telesu, ki vodijo do sistematskih sprememb – vzpostavljamo ravnovesje na nevrološkem, hormonskem, limfatičnem, energetskem in čustvenem sistemu ter vplivamo na zmanjšanje miofascialne napestosti. Posebnost tehnike je, da so med posameznimi potezami kratki 2-minutni premori. V tem času pustimo telesu, da se odzove na vnesene dražljaje. Zaradi nežnega pristopa jo lahko uporabimo v vseh starostnih obdobjih – od rojstva do pozne starosti.

 

Bownovo terapijo uporabljamo pri različnih stanjih:

 

- akutni in kronični problemi mehkih tkiv,

- športne poškodbe,

- bolečine,

- motnje v dihalnem, prebavnem, reprodukcijskem in hormonskem sistemu,

- migrene, sinuzitis,

- kronična utrujenost, blaga oblika depresije, anksioznost,

- lajšanje simptomov Parkinsonove bolezni, multiple skleroze, fibromialgije

- pri dojenčkih (kolike, refluks) in otrocih (cerebralna paraliza),

- lajšanje nelagodnosti med nosečnostjo, porodom, po porodu,

- organske motnje, problemi z zobmi, ustno votlino in čeljustjo,

- preventiva, sprostitev, kontrola stresa,

- podpora rehabilitaciji po operacijah.

 

Terapija pri odraslih traja 45 do 60 minut, pri dojenčkih pa 20 do 30 minut. Terapijo se izvaja 3 -5x z vmesnimi tedenskimi premori.